Sporternährung Beratung

Nutrition für Performance

Individuelle Ernährungsberatung für Sportler und aktive Menschen. Wissenschaftlich fundiert, praxisnah umgesetzt.

Beratung anfragen Leistungen ansehen

Typische Herausforderungen

Diese Probleme kennen viele Sportler - wir haben die Lösungen.

Stagnierende Leistung

Trotz hartem Training keine Fortschritte mehr? Oft liegt es an der Ernährung.

Informationschaos

Zu viele widersprüchliche Tipps. Was stimmt wirklich für Sportler?

Energiedefizite

Müde im Training? Falsche Nährstoffverteilung kann die Ursache sein.

Timing-Probleme

Wann essen vor dem Training? Danach? Die richtigen Zeitfenster nutzen.

Unsere Leistungen

Maßgeschneiderte Sporternährung für jedes Level.

Basisberatung
Einstieg

Basisberatung

Umfassende Analyse Ihrer aktuellen Ernährung und erste Optimierungsempfehlungen.

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Ernährungsplanung
Individuell

Ernährungsplanung

Maßgeschneiderte Pläne für Training, Wettkampf und Regeneration.

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Wettkampfernährung
Performance

Wettkampfernährung

Optimale Vorbereitung für Wettkämpfe - vom Carbo-Loading bis zur Regeneration.

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Supplement-Beratung
Evidenzbasiert

Supplement-Beratung

Was wirklich wirkt, was überflüssig ist - unabhängige Beratung ohne Verkaufsdruck.

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Körperkomposition
Zielgerichtet

Körperkomposition

Strategien für Gewichtsmanagement - ob Aufbau, Definition oder Gewichtsmachen.

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Team-Coaching
Vereine

Team-Coaching

Ernährungsworkshops und -beratung für Sportvereine und Mannschaften.

Mehr erfahren

Warum NutriEats?

Was uns auszeichnet.

Wissenschaftlich

Alle Empfehlungen basieren auf aktueller Forschung - keine Mythen.

Sportspezifisch

Spezialisiert auf die Bedürfnisse verschiedener Sportarten.

Individuell

Jeder Plan wird auf Ihren Sport, Ihre Ziele und Ihren Alltag abgestimmt.

Flexibel

Pläne, die sich an Ihr Leben anpassen - nicht umgekehrt.

520+
Beratene Sportler
4
Ernährungsexperten
97%
Weiterempfehlung
7
Jahre Erfahrung

Unsere Pakete

Transparente Preise für professionelle Beratung.

Starter

Für den Einstieg

149€einmalig
  • Ausführliche Erstberatung (90 Min.)
  • Analyse Ihrer aktuellen Ernährung
  • Persönliche Empfehlungen
  • Schriftliche Zusammenfassung
Anfragen

Performance

Für ambitionierte Sportler

89€/ Monat
  • Individueller Ernährungsplan
  • Monatliche Anpassungen
  • Rezepte & Einkaufslisten
  • 2x Beratungsgespräche / Monat
  • E-Mail Support
  • Wettkampfvorbereitung
Anfragen

Elite

Vollumfängliche Betreuung

159€/ Monat
  • Premium Ernährungscoaching
  • Wöchentliche Anpassungen
  • Supplement-Protokoll
  • Unbegrenzte Beratungen
  • 24/7 Whatsapp-Support
  • Körperkompositions-Tracking
Anfragen

Das sagen unsere Athleten

Erfahrungen aus der NutriEats Community.

"Seit der Beratung bei NutriEats habe ich meine Bestzeiten im Triathlon verbessert. Die Wettkampfernährung war ein Game-Changer!"

SK

Stefan K.

Triathlet, Performance seit 2023

"Endlich klare, wissenschaftlich fundierte Tipps ohne den ganzen Supplement-Quatsch. Hier geht es wirklich um optimale Ernährung, nicht um Verkauf."

LB

Laura B.

Kraftsportlerin, Elite seit 2022

"Unser Verein hat das Team-Coaching gebucht. Die Workshops haben das Bewusstsein unserer Spieler für Ernährung komplett verändert."

MH

Michael H.

Vereinstrainer, seit 2024

Häufige Fragen

Antworten auf Ihre Fragen.

Wir beraten Sportler aller Disziplinen - von Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren und Triathlon über Kraftsport bis hin zu Mannschaftssportarten wie Fußball oder Handball.
In einem 90-minütigen Gespräch analysieren wir Ihre aktuelle Ernährung, besprechen Ihre Ziele und Ihren Trainingsplan. Sie erhalten anschließend konkrete Empfehlungen und bei Bedarf einen individuellen Plan.
Nein! Wir sind unabhängig und verkaufen keine Produkte. Unsere Empfehlungen basieren ausschließlich auf wissenschaftlicher Evidenz, nicht auf Provisionen.
Ja! Alle unsere Beratungen können wahlweise vor Ort in Köln oder per Videokonferenz stattfinden. Die Qualität bleibt dabei identisch.
Ja! Die Performance- und Elite-Pakete sind monatlich kündbar mit 14 Tagen Frist. Keine versteckten Kosten, keine langen Bindungen.

Optimiere deine Ernährung

Bereit für den nächsten Schritt? Kontaktiere uns für ein kostenloses Vorgespräch!

Adresse

Hohenzollernring 72
50672 Köln
MediaPark, 5. OG

Telefon

+49 221 457 9832

E-Mail

[email protected]

Beratungszeiten

Mo-Fr: 8:00-19:00
Sa: 9:00-14:00
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Vielen Dank für Ihre Anfrage. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.